4/27/2018



Algunas profesiones conllevan una mayor dificultad para llevar un estilo de vida saludable, lo que pone a muchos profesionales en riesgo de desarrollar obesidad y diabetes tipo 2. Los sectores más vulnerables comienzan a concienciarse de esta realidad y promueven planes para fomentar hábitos saludables. ¿Cuáles son estas profesiones? ¿Qué programas implementan?
La gestión de la salud se ha convertido en una prioridad de muchas organizaciones que implementan programas para fomentar hábitos saludables. Los beneficios de los planes de salud en la empresa son muchos tanto para empleados como para la empresa. Un entorno de trabajo saludable mejora la salud y la calidad de vida de los empleados, fomenta la motivación y mejora el clima laboral, reduce el absentismo y las bajas laborales y, en definitiva, incrementa la productividad de la empresa.

Algunas profesiones conllevan unas condiciones laborales con mayor dificultad para seguir hábitos saludables. Según un reciente estudio, las profesiones que se vinculan a un mayor riesgo obesidad tienen en común una serie de factores como trabajar en un espacio de trabajo reducido que limita la movilidad, la falta de actividad física regular o la inestabilidad de horarios. Como consecuencia, malos hábitos como el sedentarismo y una alimentación no saludable ponen a estos profesionales en riesgo a desarrollar obesidad y diabetes tipo 2.



Prevenir obesidad y diabetes tipo 2 en los sectores más vulnerables


Siendo el de los transportistas un colectivo vulnerable, este sector se está concienciado de la importancia que tiene la prevención y se empiezan a implementar iniciativas dirigidas a mejorar la salud de los empleados. Como el caso de la empresa vallisoletana Tandem, que ha lanzado un reto entre sus trabajadores: aquellos que bajen un mínimo de 10 kilos en un año (y lo mantengan), recibirán una compensación económica.

Al prevenir la obesidad estamos previniendo la diabetes tipo 2 e incidiendo sobre una de las principales causas de absentismo laboral: la obesidad.


Otra empresa destacada, en este caso de viajeros, es la Sepulvedana, que consciente del problema de salud que amenaza a sus empleados ha implantado diferentes acciones de promoción de la Salud por las que además ha sido galardonada con el Premio Pyme Más Saludable.

Plan de prevención para los transportistas guipuzcoanos

En Guipúzcoa, la Fundación Guitrans Fundazioa ha firmado un acuerdo con Patia para prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2 entre los transportistas guipuzcoanos. El objetivo de este acuerdo es hacer llegar el plan de prevención DIABETESprevent a todos los empleados del sector.

DIABETESprevent, es un innovador programa que combina herramientas genómicas (test de riesgo genético) con herramientas digitales motivadoras de un estilo de vida saludable:
- El test genético que indica la predisposición genética a la obesidad y la diabetes tipo 2  (a partir de una muestra de ADN tomada de la boca).
-Herramientas digitales que facilitan la adopción de hábitos de vida saludable: incluye una aplicación móvil que proporciona semanalmente un menú personalizado con más de 4.500 platos y cuenta con un podómetro sincronizado con la app para registrar la actividad física diaria.


Implementar programas de prevención en la empresa es elemental para prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2, especialmente en profesiones cuya actividad aumenta el riesgo a su desarrollo.

Publicado el viernes, abril 27, 2018 por Federación Española de Diabetes (FEDE)

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4/20/2018


El próximo 8 de septiembre celebraremos, en la ciudad de Sevilla, nuestro II Congreso FEDE, probablemente el mayor encuentro de personas con diabetes en España, y me gustaría que entendierais cuál es el objetivo que las asociaciones de pacientes buscamos con la organización de este acto.

La mejor herencia que podemos dejar a las futuras generaciones es una Federación Española de Diabetes (FEDE) fuerte y consolidada, que haya conseguido que nuestros derechos, como personas con diabetes, sean respetados por parte de la administración, y que poseamos la representación y autoridad debida para se nos tenga siempre en cuenta a la hora de tomar cualquier decisión que nos afecte.

Para ello, es muy importante no quedarnos solo en el discurso y decir ahora, alto y claro, todo lo importante y lo grandes que somos, algo que ya se reflejó claramente en el I Congreso FEDE, celebrado en 2017, en el que conseguimos reunir a más de 400 pacientes con diabetes y representantes de asociaciones. Es muy importante que todas las asociaciones, las grandes y también las pequeñas, tengamos un día de encuentro para poder debatir, opinar y trabajar por un futuro mejor para todos. Es, en este sentido, por el que os animamos a que nos ayudéis a construir ese futuro, formando parte del II Congreso FEDE.


Como he dicho en más de una ocasión, lo que nos impulsa a organizar esta segunda edición es la necesidad de tener un día de encuentro entre pacientes y asociaciones, que vaya más allá del discurso, y en el que se consiga demostrar realmente lo que somos:  una gran federación.

El año pasado fue un éxito y este año también queremos que lo sea. Por eso, vamos a ampliar los temas a tratar, contando con grandes profesionales que nos acercarán, a través de varias mesas de debate, a temas de mucha actualidad, como el papel de la Enfermería y Atención Primaria en la educación diabetológica; y la discriminación laboral y la atención de los niños con diabetes en la escuela; entre muchos otros que se pueden consultar en el programa preliminar.

También queremos aprovechar este encuentro para que las personas con diabetes podáis tener información de primera mano sobre aquellas cuestiones que más os interesan en vuestra vida y para la gestión de vuestras asociaciones. En este sentido, creemos que la mejor manera de aprender es la formación práctica, para lo que hemos preparado ocho talleres formativos, sobre temas como la detección y el control de hipoglucemias o pautas para una alimentación sana.

Los pacientes y las asociaciones tenemos grandes retos para el futuro y es muy importante estar bien preparados para abordarlos con éxito. Por eso, os invitamos a haceros con vuestra entrada, a través de la web congreso.fedes.es, y formar parte del II Congreso FEDE. Yo solo conozco una única forma de avanzar y es estar todos unidos, “Construyendo nuestro futuro contigo”, como dice el lema de este encuentro.

¡Os espero en el II Congreso FEDE!

Publicado el viernes, abril 20, 2018 por Federación Española de Diabetes (FEDE)

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4/13/2018



La diabetes tipo 2 puede originar complicaciones graves en la salud debido a los daños que los niveles elevados de glucosa en la sangre provocan en los órganos. Con el tratamiento adecuado y los cambios de estilo de vida recomendados, muchas personas con diabetes tipo 2 pueden prevenir o retrasar la aparición de complicaciones.
Como ya mencionamos en el artículo La prediabetes, silencioso aviso de la diabetes tipo 2 casi la tercera parte de las personas con diabetes tipo 2 desconoce que tiene la enfermedad. Muchas personas descubren que la tienen cuando se enfrentan a problemas como la visión borrosa, problemas del corazón o cualquier otra de las complicaciones derivadas de la diabetes tipo 2. No controladas, las complicaciones de la diabetes tipo 2 pueden afectar considerablemente a la calidad de vida de las personas que la padecen.
En la diabetes tipo 2 el cuerpo de una persona no produce suficiente insulina o la insulina no se asimila eficientemente, por esta razón la glucosa se acumula en la sangre y se produce la hiperglucemia que diagnostica la diabetes tipo 2.
Estos niveles altos de glucosa en sangre pueden afectar al corazón y los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios, así como enfermedades periodontal. Las personas con diabetes también pueden desarrollar infecciones y problemas en la piel. De ahí la importancia de un adecuado control de los niveles de glucosa en sangre para las personas con diabetes tipo 2.

¿Cuáles son las complicaciones más frecuentes de la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 puede originar complicaciones graves en tu salud. Además de la muerte, la diabetes conlleva complicaciones muy graves que afectan a la calidad de vida de las personas: ceguera, infarto cardíaco, derrame cerebral, insuficiencia renal o amputaciones parciales.

Enfermedades cardiovasculares:

Las personas con diabetes tienen un riesgo más alto de tener un derrame o ataque al corazón. Los niveles altos de glucosa en sangre pueden afectar al corazón y los vasos sanguíneos. Según la Asociación Americana de Diabetes (American Diabetes Association) 2 de cada 3 personas con diabetes mueren de enfermedades del corazón o derrame cerebral, también llamado enfermedad cardiovascular.
Hay una estrecha relación entre diabetes, enfermedades del corazón y derrames. Mantener tensión arterial, colesterol y niveles de glucosa en sangre bajo control disminuirá el riesgo de enfermedades vasculares o enfermedades del corazón.

Complicaciones en los ojos (retinopatía diabética):

Aunque las personas con diabetes tienen un alto riesgo de desarrollar enfermedades oculares (retinopatías), como disminución de visión o ceguera, no todas llegan a tener complicaciones serias en los ojos. Las principales causas de retinopatía son los altos niveles de glucosa en sagre, la presión arterial alta y el colesterol alto. La retinopatía puede tratarse mediante controles regulares de los ojos y manteniendo la glucosa bajo control.

Complicaciones en la piel:

Los problemas en la piel suelen ser el primer indicio de que la persona tiene diabetes tipo 2. Estas afecciones se pueden prevenir o tratar si se detectan a tiempo. Algunos trastornos de la piel que suelen ser comunes en personas con diabetes suelen ser infecciones provocadas por bacterias:
       Orzuelos (infecciones de las glándulas del párpado).
       Forúnculos.
       Foliculitis (infección de los folículos del pelo).
       Carbuncos (infecciones más profundas de la piel y el tejido debajo de esta).
       Infecciones alrededor de las uñas.
También se pueden presentar infecciones micóticas o con hongos y picazón causada por la mala circulación y que usualmente se presenta en las partes inferiores de las piernas.
Otros problemas de piel que se presentan solamente en personas con diabetes: dermopatía diabética, necrobiosis lipoídica diabética, ampollas diabéticas y xantomatosis eruptiva.

Enfermedades renales (nefropatía):

La enfermedad renal está causada por daños en los pequeños vasos sanguíneos (capilares) que hacen que los riñones actúen como filtros limpiando la sangre. Un alto nivel de glucosa en sangre hace que los riñones trabajen más filtrando demasiada sangre. Cuando este sistema de filtrado deja de funcionar bien, los riñones son menos eficientes o incluso pueden llegar a fallar por completo, causando nefropatía.

Neuropatía diabética (enfermedades nerviosas):

La diabetes puede causar daños en el sistema nervioso de todo el cuerpo cuando la glucosa en sangre y la presión arterial son demasiado altas. Las lesiones en los nervios pueden provocar dolor, hormigueo y pérdida de sensibilidad, afectando a las extremidades, especialmente a los pies. Las personas con diabetes deben examinarse regularmente los pies para prevenir estos daños y complicaciones mayores que puedan llevar a infecciones graves y posibles amputaciones.

En la prevención de la diabetes tipo 2 una alimentación saludable y la práctica habitual de ejercicio son fundamentales. Conocer por un lado, las alarmantes cifras de la incidencia de la diabetes tipo 2 a nivel mundial, y por el otro, los efectos que esta patología provocan en el organismo – con la consiguiente pérdida de calidad de vida que esto puede suponer – es vital para concienciar a la población de que un cambio de hábitos es necesario para evitar el desarrollo de la diabetes tipo 2 y sus complicaciones.


Publicado el viernes, abril 13, 2018 por Federación Española de Diabetes (FEDE)

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4/06/2018



El pasado día 24 de marzo fui reelegido presidente de la Federación Española de Diabetes (FEDE), y eso me lleva a hacer una reflexión, después de estos cuatro años que han pasado, desde que fui nombrado presidente de FEDE por primera vez. Tengo que reconocer que, en este tiempo, la Federación ha experimentado un cambio espectacular.

En primer lugar, una gran transformación como entidad solvente, seria y muy profesional; algo que todas las organizaciones, empresas y administraciones con las que hemos trabajado nos han ido trasladando en innumerables ocasiones. Creo, sinceramente, que nos hemos ganado, con razón, un reconocido prestigio como institución, y la prueba está en toda la actividad que hemos generado y los proyectos que estamos desarrollando para seguir creciendo día tras día.

Esto se observa en algunos indicadores, como el número de apariciones en medios de comunicación, las actividades de nuestras asociaciones, las reuniones de trabajo con distintas entidades colaboradoras, etc. En los últimos años, hemos visto cómo se han multiplicado estos elementos, por lo que nos hemos visto obligados a aumentar la plantilla para poder abarcar adecuadamente este crecimiento.

En segundo lugar, hemos conseguido unificar e integrar a prácticamente la totalidad de asociaciones de diabetes que desarrollan su labor en España. Este es un hecho relevante, porque todas y cada una de las asociaciones tienen, más claro que nunca, la importancia de la unidad. Como digo siempre, necesitamos estar juntos y juntas es como conseguiremos mejoras en la calidad de vida de los pacientes. Este sentimiento de unidad se puso de manifiesto con en el éxito que tuvo, el pasado mes de septiembre, el I Congreso FEDE, nuestro propio evento de, por, para y con personas con diabetes, que constituyó un espacio de encuentro que se echaba en falta y que organizamos para responder a las peticiones de las asociaciones.

Este esfuerzo, por supuesto, encontrará continuidad en el II Congreso FEDE, que se celebrará el próximo 8 de septiembre en la ciudad de Sevilla; muy pronto abrirá su plazo de inscripciones y desde aquí os invito a haceros con vuestra entrada, porque promete ser una jornada inolvidable.

Por último, quiero mencionar que en FEDE seguimos trabajando para dar respuesta a numerosos retos que son prioritarios para nuestro colectivo, como son: acabar con la discriminación laboral que padecen las personas con diabetes; lograr una mayor presencia de las enfermeras en la escuela; o conseguir que se reconozca la labor de la enfermera educadora en diabetes en nuestro Sistema Nacional de Salud (SNS). Son retos muy complejos y cuyos avances son lentos, pero no por ello dejaremos de seguir trabajando como hasta ahora. En este sentido, os puedo dar mi palabra de que seguiremos reuniéndonos todos los meses con las entidades responsables de estos cambios, para avanzar de manera real en todas y cada una de las prioridades que realmente importan a nuestro colectivo.

Así pues, ahora más que nunca, os pido toda la ayuda y el apoyo para mí y para todas las asociaciones de diabetes que forman parte de FEDE. Con el esfuerzo de todos, conseguiremos que nuestro futuro y calidad de vida sean mejores.



Publicado el viernes, abril 06, 2018 por Federación Española de Diabetes (FEDE)

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