DIABETES, HIPERTENSIÓN Y ENFERMEDAD RENAL (NEFROPATÍA)

La diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de graves complicaciones que empeoran la calidad de vida de las personas que la padecen. La enfermedad renal o nefropatía es una de las complicaciones más frecuentes. ¿Cómo podemos prevenirla? Los riñones actúan como filtros de la sangre eliminando desechos e impurezas de nuestro cuerpo. Unos niveles elevados...

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CUIDARSE TODO EL AÑO, LA MEJOR “DIETA”

Hoy quiero hablaros de un tema que todos, en mayor o menor medida, nos preocupa y ocupa: la alimentación en diabetes y el control de peso. Cada vez más, somos bombardeados con infinidad de mensajes, anuncios, etc., que nos animan a comer o beber determinados productos y que, además, publicitan con una calidad contrastada y con propiedades que...

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¿PREDISPOSICIÓN GENÉTICA A LA DIABETES TIPO 2?

Desde la llegada del test de riesgo genético a la diabetes tipo 2 disponemos de una herramienta fiable para responder a una pregunta determinante para la prevención de la diabetes tipo 2: ¿predisposición genética a la diabetes tipo 2? Detectar e identificar a las personas con riesgo a la diabetes tipo 2 es vital en la prevención de esta patología,...

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AVANZANDO POR EL BIENESTAR DEL COLECTIVO

Tras casi tres años al frente de la Federación Española de Diabetes (FEDE) considero, sinceramente, que estamos consiguiendo avances muy positivos por el bienestar de todo el colectivo de personas con diabetes. No os voy a sorprender diciendo que todavía queda mucho por hacer, pero, en términos generales, las cosas poco a poco y con paso firme van...

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EL MÉTODO DEL PLATO, CLAVE PARA PREVENIR LA DIABETES TIPO 2

La planificación de nuestros menús es fundamental para una alimentación saludable ya que evita las elecciones erróneas consecuencia de decisiones impulsivas. Expertos en nutrición recomiendan el método del plato como base de toda dieta saludable. ¿En qué consiste? La Asociación Americana de Diabetes define el método del plato como una manera fácil...

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